温县联社举办“与压力共舞 远离情绪内耗”心理健康培训班

       农金在线河南讯 为进一步加强对员工的关怀，引导全体干部职工增强心理保健意识，学会正确进行心理调节、缓解心理压力，改善工作情绪，提高工作积极性，11月11日，温县联社组织中层以上干部和业务骨干举办了“与压力共舞  远离情绪内耗”心理健康关爱培训班。
       培训班上，CPAT国家高级培训师张砾匀理论加实操，为大家讲授了什么是EAP心理健康解析、情绪管理策略、与压力共舞、日常保健技巧等等，授课风趣幽默，亲和生动，让大家在丰富的知识海洋中和生动的趣闻案例中释放了压力，课堂上不时传出阵阵欢笑。
       课后，大家纷纷表示，在今后的工作中，要将课堂上所听所学所悟与实际工作结合起来，以良好的心态，健康的体魄，积极投入到紧张有序的工作中，不断探索创新思路，努力推动农信社各项工作稳健发展。（晁永利）